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Frites de patate douce au four


Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 25 minutes
Portions 4
Auteur Du bio Dans mon bento

Ingrédients

  • 2 grosses patates douces bio
  • 1 c à soupe d'huile d'olive
  • 1 c à soupe d'ail en semoule
  • 1 grosse pincée de cumin en poudre
  • sel

Instructions

  1. Pelez vos patates douces

    Préchauffez le four à 180 degrés chaleur tournante

    Détaillez vos patates douces en grosses frites d'épaisseur égale

  2. Dans un saladier mélangez l'huile, l'ail en semoule, le cumin et le sel.

    Ajoutez vos frites et mélangez bien pour qu'elles se tapissent d'une pellicule de la préparation.

  3. Sur la plaque du four recouverte de papier cuisson disposez vos frites sans les superposer et enfournez à mi-hauteur

  4. Laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées soit environ 20 minutes en fonction de la puissance de  votre four

  5. Servez SANS ATTENDRE avec la sauce de votre choix