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le vrai lassi à la mangue

Le vrai lassi à la mangue

Le lassi à la mangue c'est la boisson incontournable pour un repas indien réussit

Temps de préparation 5 minutes
Portions 4
Auteur Du bio Dans mon bento

Ingrédients

  • 2 belles mangues bio bien mûres
  • 1 petite c. à café de graines de cardamone
  • 1 verre de lait froid ou de lait vegetal neutre environ 200ml
  • 2 yaourts natures bio brassés peut être remplacé par du yaourt végétal
  • 1 pincée de sel

Instructions

  1. Pelez et coupez vos mangues en morceaux

  2. Dans un blender placez les morceaux de mangue, la cardamone, le sel et le lait. Mixez  pleine puissance.

  3. Dans un saladier, mélangez les yaourts brassés et la préparation mixée au blender.

  4. Placez au réfrigérateur jusqu'à ce que la préparation soit bien froide.