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Du bio dans mon bento
Du Bio Dans Mon Bento – des idées pour cuisiner en couleur, bio et vegan

Auteur : admin3910

  • Boissons

Jus de la semaine

Posté le 22 février 201621 février 2016by admin3910
jus de la semaine 7

Vitamines de la semaine : chou rouge, céleri, lime, orange, gingembre    

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Une brioche moelleuse au chocolat coulant

Posté le 20 février 201621 février 2016by admin3910
brioche moelleuse au chocolat

  Pour un joli brunch dominical je vous propose une recette de brioche moelleuse au chocolat. Un vrai régal et si il vous en reste un peu, elle fera le délice du goûter. Cette jolie brioche tressée se conserve très bien dans un torchon. Il vous faudra : 200gr de lait, 20gr de levure fraîche, […]

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  • Entrées

Une jolie salade vegan

Posté le 19 février 201621 février 2016by admin3910
salade vegan

  Une petite salade vegan : courgettes et patates douces pour une entrée fraiche et croquante. J’aime beaucoup la courgette crue que je sers en salade vegan avec une sauce exotique. J’ai un spiraliseur que j’ai acheté chez CASA qui me permet de préparer des légumes de façon un peu originale, mais vous pouvez parfaitement […]

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Un curry parfumé et délicieux

Posté le 18 février 201621 février 2016by admin3910
curry vegan

  Aujourd’hui je vous propose de faire voyager vos papilles avec un plan vegan, bio et healthy que les flexitariennes pourront agrémenter avec du filet de poulet. Un curry parfumé et délicieux. Il vous faudra pour 4 personnes : 1 c à s d’huile de coco, 4 c à s de lait de coco, 1 […]

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Sirop de citronnelle bio homemade

Posté le 17 février 201621 février 2016by admin3910
sirop de citronnelle

Ce soir je vous dévoile une de mes bottes secrètes : le sirop de citronnelle homemade, bio et healthy. J’ai toujours un petit flacon de ce délicieux élixir dans mon frigo pour parfumer mes salades, aromatiser une marinade, relever une compote un peu fade, ou sucrer une tisane. Cette petite merveille se marie également très […]

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  • Plats

Un déjeuner coloré

Posté le 16 février 201620 février 2016by admin3910
veggie bowl

Pour un déjeuner healthy, low-fat et coloré à glisser dans votre joli bento une salade bobun tagliatelles de riz, légumes rôtis (patate douce choux rouge brocolis) croquettes de lentilles corail, parmesan vegan.

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  • Soupes

Velouté de chou-fleur

Posté le 16 février 201621 février 2016by admin3910
velouté de choux-fleur

Recette du velouté de chou-fleur au lait d’amande et à la noix muscade Un velouté de chou-fleur au lait d’amande et à la noix muscade, rien de tel pour se réchauffer le soir.Une recette vegan et law-fat parfaite pour effacer les excès de gaufres de mardi-gras, healthy et rapide elle devrait plaire aux petits comme […]

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  • Boissons

Jus de la semaine

Posté le 15 février 201621 février 2016by admin3910
jus de la semaine

  Vitamines de la semaine : fenouil, pomme granny, bergamote, gingembre, fruit de la passion      

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  • Desserts

Crème au chocolat vegan

Posté le 15 février 201620 février 2016by admin3910
crème chocolat

Aujourd’hui une recette simplissime et archi rapide, que j’ai « piqué » à Nam Bab sur son blog Ange bio Une crème au chocolat vegan prête en 10 minutes chrono. Il vous faudra : 400gr de tofu soyeux bio 200gr de chocolat noir ou praliné suivant vos goûts Faites fondre le chocolat au bain marie avec une […]

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Happy Valentine’s Day

Posté le 14 février 201620 février 2016by admin3910
chourros

Aujourd’hui pas de nouvelle recette, je me consacre à mon Valentin et à mon aînée dont c’est l’anniversaire : HAPPY VALENTINE’S DAY MY LOVE HAPPY BIRTHDAY MA GRANDE

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