Pour changer un peu des jus à l’extracteur et pour un petit déjeuner plein d’énergie je vous propose cette semaine un délicieux green smoothie :
- 1 banane
- 1 kiwi
- 1 cuillère à café de poudre de thé matcha
- 1 cuillère de sirop d’agave,
- 1 verre de lait d’amande
Mixez le tout au blender longuement, vous pouvez ajouter quelques glaçons et servez bien frais. Une poignée de fruits secs (raisins, amandes, noix, noix de cajou) et vous voilà prête à attaquer la matinée en ayant fait le plein de vitamines et d’énergie. Promis le coup de barre de 11 heures vous ne connaîtrez pas !
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